SILURE

 

Filets de silure et sabayon au potiron

 

 

 
       
Pour4 Personne(s)
 
 
Temps de préparation :   20 min
Temps de cuisson :   35min
   
  • silure d'élevage ((de 1,5 à 2 kg)) : 1
  • chair de potiron : 300 g
  • riz rond : 25 g
  • poivron jaune : 1
  • oeuf (+ 2 jaunes) : 1
  • crème liquide : 125 g
  • oignon : 1
  • graine (de sésame) : 2 c. à soupe
  • piment (d'Espelette) : 1 pincée
  • huile d'olive : 4 c. à soupe
  • julienne de légumes (frais ou surgelés )
  • sel, poivre
- Un Buzet (Rouge, Sud Ouest)
- Un Cheverny (Rouge, Val de Loire)
- Un Coteaux varois (Rouge, Provence)
- Un Haut-médoc (Rouge, Bordelais)
Faites lever les filets de silure par le poissonnier.Hachez très finement le poivron.Dans une assiette creuse, battez un oeuf, salez, poivrez puis trempez-y les filets de poisson. Saupoudrez de poivron haché et de graines de sésame; réservez.Pelez et émincez l'oignon, retirez la peau dure du potiron, détaillez la chair en cubes.Faites revenir à feu doux l'oignon dans un peu de beurre, ajoutez le potiron et le riz.Mélangez et recouvrez d'eau, assaisonnez de sel et d'une pincée de piment. Faites mijoter 30 mn. Versez dans le bol du mixeur et réduisez en une purée onctueuse 3 à 4 mn.Ajoutez le beurre, la crème et les jaunes d'oeufs; mélangez encore 1 min.Dans une casserole contenant une noix de beurre, faites doucement revenir la julienne de légumes et ajoutez 1/2 verre d'eau; laissez-la s'évaporer, salez, poivrez, réservez au chaud.Faites cuire les filets de silure dans une poêle contenant 1 cuil. à soupe d'huile d'olive, 3 à 4 mn de chaque côté.Sur chaque assiette chaude, versez un peu de sabayon, posez les filets dessus, entourez avec la julienne de légumes.


Réagir